如何快乐起来

首先，你要有良好的心态。想要每天都开心，心态好，才是关键。如果你对生活的态度不够乐观积极，再怎么开心快乐也是没有影响没有意义的，所以你要有一个好的态度，然后你对事情的态度就会更加积极乐观，就没有什么困难可以阻止你去追求快乐了。

第二，要善于发泄自己内心的压力，遇到委屈，要学会找对发泄的方式，不要一直堆积在心里。长此以往，只会让自己更加沉默寡言，对生活持消极态度。久而久之，很容易产生极端想法，做出一些不理智的事情。遇到事情一定要认真对待。

第三，学会说话。每个人都有自己的女朋友和知己。遇到不顺心的事可以找信任的人倾诉。也可以采纳别人的建议，听听别人怎么说，多为自己考虑。让自己轻松过好每一天。