如何制作减肥沙拉？你不能吃自制的蔬菜沙拉而不发胖。

1.？全部洗干净照图就行了。洋葱黄皮不辣，酸奶自制。不要被怀疑是广告，更不用说这个品牌名。只能说是新西兰酸奶粉做的。方法简单，质量有保证。

2.？加入盐、黑胡椒和原味酸奶。如果不怕高热量，可以用沙拉酱。