三个月每天散步一个半小时能瘦10斤吗？

不会的，没有饮食的一切运动都是不可能的，因为运动消耗的能量不会超过身体消耗能量的30%。你能有多大的空间和30%竞争！闭嘴才是王道。运动是好的，当然是有益的，但是不管闭嘴，你都会从一个弱胖子变成一个强胖子。