喝芹菜汁真的对减肥有用吗？

其实芹菜汁的主要作用是利尿消肿。如果说她对减肥有用，那还真没有科学研究。但芹菜汁中含有较多的纤维素，能促进肠道蠕动，间接促进消化。如果经常和芹菜汁一起喝，对减肥还是有一定作用的，但是芹菜汁不能长期喝。

如果真的想减肥，饮食和运动相结合才是减肥的王道，少吃高脂肪食物才是正途。