玫瑰+柠檬片+荷叶能泡茶吗？

玫瑰荷叶茶有瘦身养颜的功效，而且气味很香。如果把酸柠檬和荷叶茶结合起来，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅可以美容养颜，还可以减肥健身。柠檬荷叶茶每天需要喝2到3次。

玫瑰的瘦身效果并不明显，但是可以滋润皮肤，有很好的美容效果。经常饮用可以使皮肤红润有光泽，在减肥的同时保持皮肤不受损伤。所以玫瑰荷叶茶有减肥的功效，主要靠荷叶碱的作用。

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注意事项:

1.不要用100度的开水冲泡玫瑰荷叶茶。可以用75-90度的水冲泡几次。一般冲泡三到五次减肥效果依然有效。

2、选择玫瑰花茶要仔细鉴别玫瑰花茶。

3、玫瑰荷叶茶最好不要和茶一起喝。茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

4.泡茶时可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰花的涩味，增强药效。

5、最好空腹喝。饭前喝比较好。

百度百科-荷叶玫瑰花茶

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