苦瓜片泡水吃有什么效果？

现代医学研究还发现，苦瓜含有大量人体所需的营养物质，如胡萝卜素、蛋白质和维生素等。经常使用还可以促进身体健康。苦瓜片常用的方法是泡水，不仅可以清热解毒，还有美容养颜的功效，同时食欲也会越来越好。泡水的具体效果如下:

第一:促进食欲，帮助消化。

发现苦瓜片经常泡水对消化有很好的作用，这样食欲会越来越好。此外，对各种胃肠疾病、便秘、内痔、外痔都有很好的治疗作用。

第二:降血糖。

现代科学家从苦瓜中提取了一些可以口服的胰岛素药物。这些物质进入体内后可以很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说是一大福音。

第三:美容美容。

据悉，苦瓜片泡水吃，进入体内后能促进伤口愈合和皮肤再生，同时还能增加皮肤皮质的活力，对一些斑点和痤疮有很好的治疗作用。苦瓜片长期泡在水里，皮肤会越来越细腻，有非常好的美容效果。

第四:辐射防护

辐射对我们的伤害很大，尤其是一些需要长时间面对电脑的白领。那么，怎样才能起到防辐射的作用呢？老中医告诉我们，每天可以喝一杯苦瓜水，对防辐射很有好处。

用开水冲泡两三片左右的干苦瓜片，然后盖上盖子，十分钟后服用。另外，如果觉得苦，也可以加点红糖或者蜂蜜，甜叶菊叶也是非常好的方法。绿茶也可以，有非常好的防辐射效果。

第五:益肝利尿

科学家发现，苦瓜片泡水后可以有效保护我们的肝脏和脾胃，同时还能有效降低甘油三酯，即高血压、高血脂和高血糖，对身体非常好。另外，补肾利尿的效果也很好。

第六:清热解毒

苦瓜片含有丰富的维生素C含量，所以进入体内后可以消除烦恼和疲劳，同时清热解毒的效果也很好，让我们的精神越来越好。

第七:减肥

夏天来了，这个时候，你一定要有婀娜多姿的身材才能穿上那些好看的衣服。苦瓜片泡水是一种非常简单有效的减肥方法。