艾叶沐浴的功效介绍艾叶沐浴的功效

1.用艾叶水洗澡，首先可以预防和治疗感冒。由于艾叶性温，有很好的祛湿散寒、温体活血的功效，所以用艾叶水洗澡可以帮助人们预防和治疗感冒。长期坚持用艾叶洗澡还能提高人体免疫力，因为用温热的艾叶洗澡能有效促进人体血液循环和淋巴循环，从而增强人体免疫力。

2.艾叶泡澡可以更好的帮助人们缓解疲劳，因为它可以温经通络，行气活血，加速人体内乳酸的代谢，从而缓解人体疲劳，快速恢复体力。艾叶还具有天然的止痒和杀菌作用。每天用艾叶给儿童和成人洗澡，可以帮助消毒杀菌。另外，产妇可以经常用艾叶清洗下体，可以避免一些疾病的发生。