夹腿还是捶腿，哪个是瘦腿？

大腿内侧和外侧分别是胆经和肝经，还有淋巴。多敲门可以消除水肿，促进血液循环，让腿瘦下来。

不过至少要一个月才能看到效果，而且减肥后要经常敲门，不然会反弹。

但是也要使劲敲，不要怕疼，不行就行，不行就行。当你敲门的时候，不会痛。