干荷叶煮水对身体有什么好处？

荷叶主要有三个作用:分解脂肪，消除便秘，利尿。\x0d\荷叶中含有马钱子碱、ProNuciferine、荷叶碱等多种生物碱和维生素c，具有清热解毒、凉血止血的作用。荷叶的食疗作用:\x0d\荷叶味苦，性凉，入心、肝、脾经；\x0d\香香起伏；具有祛暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效，\x0d\主治:暑热、烦渴、头痛、头晕、水肿、纳差、腹胀、腹泻、白带、脱肛、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、产后恶露、瘀血。中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。\x0d\荷叶的药用特性，为多年生水生草本植物莲的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。药理研究表明，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛凉，具有清热解暑、利湿通阳、化瘀止血的作用，对多种疾病有一定疗效。要充分利用荷叶茶的减肥功效，需要一些小技巧:\x0d\1。必须是浓茶，第二道茶是没有效果的，虽然你能泡多少次就泡多少次。但是除了第一个泡沫，不可能再瘦了。一小袋荷叶茶可以用来冲泡一个茶杯。基本上每天可以冲泡3-4袋，分3-4次饮用。有便秘迹象的人，第一周1天可以喝4包，分4次喝完。大便通畅更有助于减肥。最好空腹喝。饭前喝。\x0d\2。不需要节食，因为喝了一段时间后，人对食物的爱好自然会发生变化，很多人不喜欢吃多肉油腻的食物。另外，荷叶茶不用煮。在茶壶或大茶杯里放一袋茶叶，倒入开水即可饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后喝，口感更好。