朱小小瘦身减肥
胖是一个永恒的话题。
近年来,随着人们文化水平的提高,人们甚至推翻了“唐代以胖为美”的说法。
所以,胖的我们,除了减肥,真的是无路可走了。
但是相比小胖纯胖,我们是微胖,身体质量指数19 ~ 21。
是最可悲的!好吧!
要说自己微胖,谁不是瘦瘦的小仙女?它从哪里来的?
我采访了几个胖乎乎的人。♀?把变胖的过程分成以下几个系列。
引以为戒,不要走我们的老路。?
佐伊的父亲,在Z小的时候,我不知道他从哪里听到了魔鬼的算法。
认为一个人的标准体重=身高的几分之一(cm) 2。
换句话说,一个身高130cm的人,标准体重是30kg,60 kg。
这样看可以吗?
身高130cm,体重30Kg的孩子身体质量指数指数只有17左右。
巴特。
身高150cm,体重50Kg的人,身体质量指数都达到22以上了!
黑粉色的小仙女Lisa,身高167cm,体重44Kg,身体质量指数指数在16上下波动。
(可是人家要肌肉有肌肉,线条有线条,看起来好健康啊!)
所以,佐伊的父亲从小就强迫小Z吃两碗米饭。
直到现在,
佐伊身高167cm,体重70Kg。?
为我的小妹妹默哀?
佐伊:身高100厘米的人的标准体重是多少??
顺便说一下
身体质量指数指数=体重(公斤)?身高(米)?
极光的中学食堂,饭菜挺难吃的。
食堂承包给外商,学校也强制学生偏向食堂。
于是食堂的小贱人开始娇惯自己,被学校娇惯!?
食堂要嚣张到什么程度?
猪身上有五花、排骨、里脊肉、腰柳,食堂给奥罗拉和他们做淋巴。?
你知道淋巴是什么吗?
(因为图片恶心?,图片是自己百度的,关键词如下)
于是,奥罗拉开始天天带?午饭时来学校。
最可悲的是,
因为食堂的饭菜实在太恶心,极光吃的“安慰餐”越来越多。
有时候我甚至开始为了吃而吃。
现在极光身高155cm,体重55Kg。
不知何故,我碰到了佐伊父亲的魔鬼算法。
这不是个例。
Pure的高中食堂没有极光的高中食堂恶心。
但是Pure的学校食堂是学校自己办的。
干净是干净,但敷衍占大多数。
于是,Pure开始每天点外卖。
外卖食品的“舒适度”远远超过实际需要。
明明只需要一碗面,纯却点了一整只烤鸡。
明明只需要一碗冒菜,纯却吃了一整锅冒菜。
“饿眼睛”的情况占绝大多数。
就是这样,
原来的小肚子,还活着。
现在Pure身高155cm,体重60Kg。
珍珠的高中生活一开始是美好的。
158的高度在77和85之间徘徊。
但是到了高三,这个全家人都重视的一年。
珍珠开始了不想吃饭,被迫吃饭的痛苦岁月。
更重要的是,这不同于佐伊父亲那种“白欺负”的方式。
珍珠的母亲和祖母用不同的方式烹饪珍珠最喜欢的食物。
冬天的早晨,鲜榨的热豆浆,加上两个手抓饼,里面全是肉,
中间是嫩煎蛋,刷上海鲜酱。
中午你自带肉夹馍?加菜,怕珍珠没吃好。
但是,晚自习回家才是剧的开始。
两份黑胡椒牛排?裹着特制调味汁的意大利面?
炸里脊,一整斤猪里脊。
偶尔加薯片和烧烤。
周末零食20个炸鸡翅鸡腿?。
这还不够。珍珠的奶奶害怕珍珠吃太多脂肪。
各种海鲜粥菜粥轮番上阵,加上各种爽口的咸菜。
就这样,珍珠的体重直线上升。
到我高三毕业的时候。
珍珠的体重达到了54公斤。
看着高一高二的衣服,
珀尔:我对自己做了什么?!!!!!!!!!!!!!!!
01
小胖为什么会难过?就是因为我们不甘心!!!
为什么不甘心?
和男朋友去成都,颜值忽高忽低。
找对角度,我是神仙姐姐。
角度不对。我是鼠灵转世。
当你有规律的作息时间,你就有一张精致的脸。
晚一点睡觉,
我瞪了男朋友一眼:昨晚我睡觉的时候你是不是打我了?
02
微胖的人大多是脸上胖。
拍照的时候不敢笑,怕扩大脸。
但是我怕太严重,变成照片。
当它完成的时候,它就是一部电影。
我:我在讽刺这个社会!!!!!!!!!
03
微胖的人没有减肥的动力。
第一天:明天我必须开始减肥!
…
第三天:这几天脸瘦了一点,人也显得精致了。出去吃火锅犒劳自己。啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
第四天:明天我必须开始减肥!
…
第六天:洗澡的时候,往肚子里吸一口气,马甲线是胚胎!
出去吃个火锅犒劳一下自己。啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
04
微胖的人,心里评判,最后评判,一无所获。
杨颜小陆赵刘涛亦菲,
等我瘦下来会比你们都好看!
王锴斗黄啸宣,朱一龙,荷兰小弟唐尼爱德华甜茶,
等我瘦了,你们都是我的!
男朋友:等你瘦下来再说吧!
我:......
最后,我努力减肥一年多了,今年瘦了十多斤,进度有点慢。
闭嘴,抬起你的腿,
网上流传的各种减肥方法都有用。只要坚持,任何人都可以成为精益小仙女。