我宁愿瘦的差不多,也不愿胖的出众!

我以前是个瘦子,90多斤...

?后来莫名其妙胖了,体重130公斤...

?你经历过胖子的痛苦吗?

?衣服只能买运动的!

?没有发型好看!

?合影永远是最大的面子!

?我被哥哥叫阿姨,被叔叔叫姐姐!

?不,我要瘦!

代餐,我试过,花了不少钱!

节食,我试过,伤了好多胃!

然而,没有用!

?无奈?_?`,我动不了了,只好开启佛教运动模式~

从热身到运动再到拉伸

从有氧运动到hiit

从zoey到mylee

?虽然减肥不明显,但似乎从运动中找到了一些乐趣。

?实践证明,最好的减肥方法就是合理的运动,且不说瘦身效果,至少是在走向健康的生活方式...

?时间是坚持的最好证明。希望我们以后都能瘦出类拔萃,永远不会和胖一样~