蜂蜜减肥有哪些偏方？
1，蜂蜜减肥法处方
1，蜂蜜白醋减肥法
醋中所含的氨基酸不仅能消耗人体内的脂肪，还能使糖和蛋白质的代谢顺利进行。据研究，肥胖者每天1.5 ml-0.2 ml食醋可以瘦3公斤左右。
蜂蜜白醋减肥法的详细方法:
(1)早餐前20分钟空腹喝酒。
(2)午餐和晚餐后立即饮用。
2、蜂蜜苹果粥
因为大米的氨基酸组成比较全，蛋白质主要是鱼精蛋白，容易消化吸收。其实脂肪不多，可以作为减肥餐。很多女性为了减肥不吃米饭是不对的。
材料:1杯白米饭，1个苹果，2汤匙葡萄干，10杯水，4汤匙蜂蜜。
做法:将白米洗净沥干，苹果洗净后切片，去籽。锅中加入10杯水，烧开后加入白米饭和苹果，煮沸时稍微搅拌，小火煮40分钟。将蜂蜜和葡萄干放入碗中，倒入煮沸的粥，拌匀即可食用。
3、木瓜蜂蜜水
木瓜味甘、性平、微寒，有助消化、健脾胃、润肺止咳、消暑解渴的作用。蜂蜜能清热、熟时温、补虚、甘平、解毒、减肥；柔软润泽，能润燥。舒筋祛湿，养五脏。
配料:木瓜1，蜂蜜和水。
做法:木瓜用清水洗净。木瓜去皮，去瓤，切片。将木瓜放入锅中，加入一些水。煮沸后，改用中火煮30分钟。加入蜂蜜调味。搅拌糖水，即可食用。
4.蜜汁红薯
这道菜晶莹剔透，香甜可口，吃起来没有黏腻感，吃了也不发胖。相反，它阻止你吃更多的油腻食物，减少脂肪含量。
材料:红薯适量，蜂蜜20g，桂花酱15g，糖250g，麦芽糖20g。
做法:将红薯切成枣核状，放入锅中，加糖腌制2-3小时。将锅置火上，倒入红薯、蜂蜜、桂花酱、糖和水，先用大火煮开，再小火炖至熟。当汤变稠时，取出放在盘子里。
5、蜂蜜薄荷茶
薄荷味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、柠檬烯等。有祛风散寒、祛秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃太油腻的食物。但薄荷能减少母体乳汁量，有一定刺激性，哺乳期和妊娠期妇女儿童不宜服用。
6、牛奶蜂蜜减肥法
选择一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤匙牛奶和蜂蜜，并加入少量薄荷精油和柠檬汁，用快速动作将它们混合，然后将这种奶油状物质涂抹在下巴和下巴底部区域。蛋清和柠檬是紧致肌肤的最佳搭档，而蜂蜜和牛奶则能让肌肤滋润光滑。再加上针对性的锻炼，双下巴一定会消失的无影无踪！
7、蜂蜜水减肥
蜂蜜有排毒美白的功效。早上喝一大杯温热的蜂蜜水，可以“唤醒”大肠和小肠，还可以将隔夜沉积的毒素排出体外，从而感到神清气爽。下面介绍一些蜂蜜瘦身美容的方法。用这个方法，很多人3天瘦了3公斤。其次，便秘和焦虑的症状也可以消除。
8、蜂蜜红茶瘦身法
蜂蜜红茶能润肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡因对血管系统和心脏有兴奋作用，从而加速血液循环以利于新陈代谢，同时促进发汗、利尿，从而加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)等体内老废物质的排泄，达到消除疲劳、排毒的效果。
总结:边肖今天讲的蜂蜜减肥方子你学会了吗？这种纯天然的减肥食品一定要正确食用。
2.如何鉴别蜂蜜
一:闻一闻单花蜂蜜有这种植物特有的花香，混合蜂蜜有天然的花香，假蜂蜜有一些蔗糖味和一些香料味。
二:视野
1.看蜂蜜的浓度，拿一根筷子插进蜂蜜里垂直提起。高浓度的蜂蜜慢慢滴下来，粘稠，可拉，打碎后可缩成蜜丸。假蜂蜜或低浓度的蜂蜜则相反。即使丝可以拉伸，断丝也没有弹性，不会缩成蜜珠。
2.在报纸上滴一滴蜂蜜是明智的。高浓度的纯蜂蜜呈半球形，很难泡到报纸，低浓度的蜂蜜或假蜂蜜很容易泡到报纸。
3.取一杯水，加一点蜂蜜。真正的蜂蜜会很快沉入杯底，不容易融化。用筷子慢慢搅拌时，会出现丝丝反复的现象。如果是假蜂蜜，很快就会溶于水。
4.再看结晶，蜂蜜的结晶与其植物的种类和温度有关。一般纯天然蜂蜜在13-14摄氏度容易结晶。能完全结晶的蜂蜜一般含水量低，浓度高，不易变质，是优质蜂蜜。结晶的纯蜂蜜用手捻，手感细腻，没有沙感。假蜂蜜不容易结晶，或者有一部分沉淀。沉淀比较硬，不容易压碎。
三:纯天然蜂蜜，甜中带微酸，绵软细腻，清爽柔和，喉间微辣，回味悠长。掺假的蜂蜜虽然尝起来很甜，但掺了糖或香料，喉感弱，回味短。
四:化学试验:掺有淀粉的蜂蜜，加入碘溶液，颜色会变蓝。混合麦芽糖的蜂蜜加入高浓度乙醇，会出现白色絮状物。混有其他杂质的蜂蜜会用烧红的铁丝插入蜂蜜中，铁丝上附着有粘性物质。
冷冻保存结晶试验:蜂蜜在4至14摄氏度下保存一段时间后会变成固体，这是蜂蜜的一种物理现象。真蜜的水晶用筷子粘一只眼睛，很软，粘不到假蜜。真蜂蜜用手捏，结晶融化快，假蜂蜜有捏手的感觉，融化慢或者不溶解。真蜜晶咬音低，假蜜晶清脆响亮。把蜂蜜倒出来，等它凝固一点。如果是真的，会形成蜂巢一样的六边形结构，其实不是。