有人说打羽毛球可以瘦胳膊。你对此有什么看法？

打羽毛球确实是一项非常健康的运动，而且现在在世界上非常流行，因为羽毛球有很多优点，不仅可以达到减肥的效果，还可以加强两个人的配合能力。而且这项运动对运动员的体型要求不高。训练时，还可以根据两个人之间的速度和习惯进行针对性的练习。？

而且打羽毛球的时候，因为两个人距离很远，中间隔着一张网。另外，羽毛球的重量比较轻，打羽毛球的时候非常安全，不容易受伤，所以这项运动非常适合孩子。所以，家长可以和孩子一起打羽毛球，既能增进亲子互动时间，又能让孩子达到锻炼身体的目的，让孩子在运动中获得乐趣，增强体质。？

因为打羽毛球的时候要满场追球，所以打羽毛球肯定能起到减肥的作用。而且打羽毛球的时候需要用手臂挥动球拍，所以如果手臂比较粗，也可以通过打羽毛球达到手臂瘦身的效果。这样既能达到锻炼的效果，又能达到减肥的目的，而且减肥后身材会更漂亮。

而且打羽毛球的时候，还可以促进团队之间的合作和交流。羽毛球不仅是一项竞技运动，也是一项社会运动。打羽毛球的时候，可以交一些爱好相同的朋友。现在很多学校都会开展羽毛球课程。由此可见，羽毛球是一项老少皆宜的运动，而且打羽毛球的成本不高，羽毛球的价格也很便宜。就算经常买羽毛球，也花不了多少钱。但打羽毛球前要注意放松，有经验，减少打羽毛球时对身体的伤害。