物理治疗问答
你的臀部高低，右臀高，右臀前倾。当然，你的右臀也可能有问题。腿长腿短一定是说你的右腿短，左腿长。现在我们需要做的是把我们的右脚钩在我们的左脚上。我们的右膝盖在左边的地面上。我们把手放在地上，人坐在地上，右脚勾在左脚上，右膝盖甩向左边。这样做可以矫正臀部的高低。至于你经常感觉右臀酸痛，有可能是我们大转子脱位了。只要我们搓搓食指和无名指的根部，就会缓解。谢谢你。
问题2。胸椎侧凸怎么调整？胸椎突出怎么调整？
胸椎侧凸，我们只需要看肩部，肩部低的地方和相反方向的肩部低，比如左肩低，那么胸椎侧凸就是向右弯。知道了这个脊柱侧凸的方向之后，接下来的措施就是拍打食指的掌骨，因为食指的掌骨，在手臂上，是胸椎的反射区。敲200下，然后用拇指尖顶住脊柱右侧，也就是脊柱侧凸的最高点，拇指。
问题3。肩周炎不能做什么动作？
肩周炎不能做的事情只能说越不做肩周炎越严重。我们想说的是先治疗后做。那么，理疗呢？搓食指的拇指掌，搓拇指的指根和小指的指根。然后，在肩膀上一个垂直手掌的地方，水平按压，交叉肌肉。如果我们肩膀上有肩周炎，不做任何瑜伽体式，就会造成肩膀某个关节周围软组织粘连。一旦周围软组织粘连，肩部问题会更加严重，会越来越严重。
问题4。胸椎对应的腰疼怎么治疗？
胸椎有12节。如果对应的胸椎背痛是痛点，那就是一块了。从颈椎到腰椎。这是不可能的。你说的腰疼，也就是说应该是在胸椎的某一节。对应的背部有疼痛。处理的方法是拍打食指的掌骨，这是脊柱的反射区，拍打桡骨可以缓解疼痛。然后在痛点处，握住大拇指，晃动身体。痛点肯定会侧弯，晃动后会缓解，通过晃动可以矫正脊柱的位置。谢谢你。
问题5。老师，为什么向右摇头会耳鸣？谢谢你
头向右摆动，耳鸣，也就是说，我们的耳鸣现象不是肾脏引起的，而是我们听觉神经的阻力引起的。这种头向右的姿势会压迫我们耳朵周围的周围神经。处理的方法是耳后刮颅骨。耳后颅骨，捏住天宫穴，张口。然后击中拇指的掌骨。因为大拇指的掌骨是颈椎的反射区，所以有可能颈椎受到压迫，导致耳鸣。这三种方法一起使用。会有解脱的，谢谢。
问题6。为什么睡觉的时候手会麻木？平时右肩麻木是怎么回事？怎么调理？
睡觉的时候麻木感可能是因为睡姿的原因，白天右肩麻木，说明我们的颈椎一定受到了压迫。我们整个手臂的神经，他的集合点，或者说神经丛都在颈部。具体是在颈椎第五节。解决方法:我们敲打拇指的掌骨，我们刮耳后颅骨，耳后颅骨，耳后颅骨，敲颈椎的反射区，也就是拇指的掌骨，然后刮耳后颅骨，解决这个问题。谢谢你。
问题7。老师您好:我做一会儿头朝下的体式，左耳会觉得闷闷的，隆隆作响，左脸会从眼角到嘴角抽动，越来越频繁。原因是什么，如何调整？很痛苦，严重影响瑜伽体式的练习。
显然，这种现象意味着我们颈部的神经受到了压迫，颈部的神经受到了压迫。我们只需要先调整好姿势。你现在需要做的是摩擦大拇指或者大脚趾，大脚趾和这个周围的脚趾和这个地方是脖子的反射区，然后反复刮耳朵后面的头骨。耳朵后面的头骨，请注意颧骨，轻轻刮掉颧骨，这是我们脸颊肌肉的起点。我们将在使用这些技巧后做低头的姿势。问题得到缓解。
问题8。宋老师您好:脖子转动的时候会有沙沙的声音，脖子还是很怕冷的。如果不暴晒，遇冷会变硬。请教老师如何调整？谢谢你
转颈有沙沙声，说明我们颈椎与颈椎连接处的软组织已经变质，关节囊已经变质。这个问题比较常见，不用担心，但是你要问的是你怕冷，脖子不要露。然后变硬，这就是所谓的颈部结节。治疗方法是敲打拇指掌骨，按压大脚趾指根。所有这一切都应该被拔掉。请一次做200次。大拇指掌骨的200倍，小脚大拇指根部的200倍。这个问题一定会解决的。
问题9。62岁女性左膝骨痛，应该是软组织。怎么缓解？
膝盖内侧骨疼痛意味着内侧韧带受伤。考虑到年龄，也有可能是身体缺钙。那么我们建议先检查一下骨密度。如果骨密度低，需要补钙，晒晒太阳，打打，然后内侧韧带的反射点其实在膝盖向下的内侧小腿的脚踝交界处。用力刮擦脚内侧的踝关节。尤其是左侧，这样可以缓解膝盖内骨头的疼痛，不疼的话再按压右侧膝盖。
问题10，65岁的老太太又冷又湿到骨子里，有什么办法可以改善吗？
你应该用艾灸。应该穿袜子睡觉，应该戴帽子睡觉，寒气已经入骨，也就是第三层防线，已经被寒气攻陷了。所以我们要做的就是拔凉。拉冷的时候经常可以做的就是艾灸，不是定时艾灸，而是一直艾灸。艾灸盒里准备一个移动艾灸盒，在哪里？涌泉穴和鸡泉穴，涌泉穴在脚底下，鸡泉穴在腋下。涌泉穴是肾经的起点，肾主骨，鸡泉穴是我们心经的起点。请注意。
问题11。心肌缺血怎么治疗？谢谢你。
如题，心肌，即心脏也是肌肉。每块肌肉都要有血管和神经，但是我们不能碰心脏的血管。但是它有一个通道，我们知道，在锁骨的内侧。请按压左锁骨的内侧。接下来，由于我们的心肌缺血，我们的心脏起搏将会很弱。然后我们会按内关穴和外关穴，内关穴和外关穴，请百度一下，然后我们会按劳穴。这是心包经的重要穴位，所以用这些招数。
问题12。有腹股沟关节炎怎么办？谢谢你
所有炎症都是免疫力低下，提高免疫力，打桡骨，就是我们人体的肺经。肺经是所有经络中的第一经络。我们敲打半径，半径上有12个点。反映我们身体的所有部分。叩击，然后在腹股沟处，一只垂直的手掌远离腹股沟，水平按压肌肉，即随肌肉上下移动90度。腹股沟反射区在哪里？它在我们食指和无名指的根部。用力压会有帮助和缓解。
问题13。肠胃不好的人可以催吐吗？这样长时间会引起食管反流吗？
催吐的问题是空腹做。催吐的时候我们大量喝水，是为了稀释胃酸。催吐是治疗胃病的好方法。每次呕吐后，四小时内我们不应该吃任何固体食物。回答你的人是肠胃不好的人，更需要催吐。食管反流是否会长期发生，结论是否定的。就长期而言，我们每两周或每周做一次。那他就不会成为习惯。食道反流，只有食物吃饱了才会有反流。
问题14。膝关节冰凉。手暖不热的那种感冒怎么解决？谢谢你
膝关节是人体中脂肪存留率最低的，几乎为零。所以膝关节这里御寒的脂肪是最少的。膝关节是晴雨表。如果膝关节不冷，身体基本不冷。如果膝关节是冷的。那我们应该戴护膝。我们应该摩擦食指和无名指的第二个指节。我们应该加强艾灸。艾灸的是涌泉穴和鸡泉穴。当身体照顾好自己的生命力，寒冷自然会消失。谢谢你。
问题15。外侧膝盖拉伤一年了怎么办？谢谢你
劳损是意外，但如果我们不好好照顾，是不可避免的。侧拉伤，我们已经一年多了，叫旧伤，旧伤可以用红花油治疗。膝外侧明显是指膝外侧韧带，膝外侧韧带的反射区，在我们脚的外侧踝关节处。按压揉捏刺激外侧和踝关节，涂抹红花油，睡觉时注意保暖。睡觉时最好的保暖方法是戴上帽子和袜子。这样可以缓解膝盖创伤，谢谢。
问题16，后背冷，冷了怎么办？谢谢大家！
冷就是冷，也就是身体的冷，背部反射区在手背上。如果你把手背搓到发热，它就会发热。那么我们的第一个建议就是经常搓搓手背，暖暖手。更何况背部的反光区域在哪里？它在食指的掌骨和中指的掌骨。打这两项，搓搓手背。可以缓解腰痛或背寒。
问题17，翅膀肩膀强壮，腰酸背痛？脊椎压迫头晕？腰突、腰痛、腰冷？
背痛，搓手背，打桡骨。颈椎被压迫到头晕，所以是敲打大拇指掌骨，点头点到为止。腰突，那么我们要告诉你的是做一些检查。腰突是指腰椎间盘吗？如果是腰椎间盘突出，睡觉的时候请在腰下面垫一条毛巾，横着卷，让后背和腰部凉到烫伤脚底和腋窝。
问题18。求助老师:肩膀拉伤，手臂抬起反手受限，反手时肩膀还会疼怎么办？
一定要克服，不然会变成软组织粘连，那就更难了。我们想建议的是，食指和无名指的指尖摩擦至发热，肩部受限，肩部水平按压。接下来，如果另一个肩膀没有问题，我们需要这个点对应另一个有问题的肩膀的痛点。这样肩膀就可以变得灵活，肩膀一般都是灵活的。我们需要立即做姿势。我们做姿势只是为了巩固。我们做物理治疗来缓解长期存在的问题。谢谢你。
问题19。请问宋先生，我父亲多年慢性咽炎是怎么治疗的？谢谢您们。
凡炎，必搏半径，凡炎，亦夺腕。就咬着手腕这样搓。那么接下来。咽的反射区在哪里？它在手掌长根的中间。手掌的掌根中间是咽部的反射区，反复拍打刺激。如果是艾灸，就是有针对性的艾灸，手掌中部和掌面的咽喉反射区。谢谢你。
问题20。老师:我有时候早上醒来眼皮会肿。左眼皮比右眼皮肿，痒，蹭水就刺痛。看中医也没有明确的说法！还有，我的右骶骨老是弹跳，右腰椎向后弯的时候有反抗的感觉，但是向前弯的时候没有伸展的感觉！
早上起来，眼皮又红又肿。我们来谈谈你的左眼。然后我们只需要按压你右脚的小趾，也就是你右脚的小趾，这是膀胱经的止点。如果我们交叉反应，这样按下去，你的左眼会又肿又痒。这就是我们所说的眼睑炎症。用尿洗眼2天就好了。关于右骶骨。你确定是骶骨吗？骶骨，那就是骶骨和髋骨连接的地方。这是个死关节，理论上应该行不通。那你可能问的是髋骨。然后，请摩擦你的食指根和无名指根。
21，横裆打不开，怎么调？
横裆开不了，就是先说裆。所谓胯部分为内胯和外胯，内胯就是腹股沟。外裆是大转子绕环跳链接的地方。他们的反射区在哪里？反射区在食指和无名指的根部。我们只需要摩擦食指和无名指的根部，然后分开双脚，角度会比原来的臀部大一点。这是一个练习。在另一个练习中，请阅读任何内容。读东西的时候，请把脚放在对面。保持双膝分开，脚底相向，这样可以在日常生活中练习开裆。时间一点点就会强大。
问题22。你好，老师。腰椎间盘突出。我的腿很冷，感觉不到，但我能走。发生了什么事?现在腰还疼，一冷就麻？我们做什么呢
我对这个问题的理解是，你有腰椎间盘突出。然后去针灸店做针灸治疗。治疗结束后，我发现我的腿很冷，血管也不协调。这个问题中，我的椎间盘突出，睡觉的时候用毛巾拍打中指的掌骨，垫在腰下。至于我的腿冷，那是我的骶骨。请艾灸骶骨，作用点在骶骨。至于腰痛，可能是两个臀部一高一低，腰椎脱臼。请参考上面第一个问题的答案，即如何调节高低臀。
问题23。请问老师我学这门课可以给别人理疗吗？会不会有什么问题？我想报名，但是犹豫不决。在线课程的穴位我能看清楚吗？
你的问题很好。学完这门课程后，你将能够自己帮助别人。我们的线上课程比线下更有优势。我们可以回放一下。关于穴位的问题，首先我们尽量说清楚，画清楚。第二，我们有穴位名称的教材。如果穴位有问题，就按这个名字查，百度一下就什么都清楚了。就是你上了这门课之后，你就有了三个学习工具，第一个是回放，第二个是视频回放，第三个是百度。谢谢你。
问题24。椎间盘突出的老师教的动作我做不了怎么办？我的背很疼，我的腿不能抬那么高。还有其他动作吗？这些动作一天做几次？
椎间盘突出，没必要做姿势，因为我们讲解课程的时候，要把姿势当做理疗。暂时不能做瑜伽姿势，要用这种方式拍打中指的掌骨，睡到腰下时变软。疼痛消除后才能做姿势。敲中指掌骨可以减轻一半的疼痛。然后睡觉的时候要把凉席做得又高又软，也就是把毛巾侧过来。一周后，你的疼痛开始减轻。这个时候，你正在做一些姿势。任何姿势都会让你运动，但是要在疼痛消失后再做。
问题25。你好，老师。十年前做了右膝外侧手术，近一年右膝好像增生了。我该怎么办，老师？
你右膝外侧做了手术，就是你的手术。可能是关于膝盖外侧韧带的问题，所以现在又感觉增生了。这是两种感受。增生就是骨刺增生。我们说的是膝盖外侧的韧带，那是膝盖外侧正下方的反射区。下去，刮掉踝关节。然后至于增生，骨质增生是解决不了的，只能用我们的理疗来减轻他的痛苦，然后多做关节运动。物理疗法减轻疼痛的特点是，你膝盖外侧上下垂直手掌之间的水平压力会立即减轻。
问题26。你好，老师。怎么治疗便秘口臭，口水有味道？
便秘和口臭说明我们的消化道有严重的问题。口臭来自胃炎，便秘来自肠道功能失调，打到桡骨就是大肠经。反复敲200下。那么我建议你早上喝温水的时候加一点蜂蜜。接下来请找到劳宫穴，针对胃病反复按压。再吃一个月流食就能解决胃炎，胃臭口臭也能消失。食指就是把所有的食物都变成食物。再吃的话，一个月就能解决胃炎，不会给胃增加负担。
问题27。你好，老师。你上半身矮吗？怎么解决穿棉裤下半身冷同时又有胃病的问题？
这种身体在腰部，腰部以下的神经丛不够活跃。我们建议的是用中指拍打手掌和大腿，用空掌拍打腰部。我们在反复摩擦手背和中指掌骨的两侧，直到它变热。当我们的手背中指掌骨两侧发热时，我们的腰部得到了充分的血液供应，可以传递到下肢，从而得到缓解。谢谢你。
问题28。老师喝牛奶，脸上有很多痘痘，背上有肩胛骨。如何调整它们？
如果你确定是喝牛奶引起的，那就叫牛奶过敏。既然有过敏，所有过敏都是免疫力低下。提高免疫力的方法是打桡骨，扣住手腕。我们的免疫力提高了，奶量应该会减少。甚至找不过敏的牛奶。如果没有，请改喝豆浆。如果你脸上有皮疹和痘痘，请用尿液涂抹，尿液是你自己的尿水。它是最好的药，尤其是对皮肤病，任何痤疮，皮疹和瘙痒。
问题29。老师，我很容易饿。我一天排便2-3次。有时候吃完会头晕，但是不上厕所。平时经常头晕乏力，最近总是心慌心悸该怎么办？谢谢你，老师
吞空气，把空气吞到肚子里，让他有饱腹感。每次吃饭都不能狼吞虎咽，细嚼慢咽。这种情况在部队服役后的人身上经常发生，因为他们的训练就是吃得快，吃得快，不容易饱，慢慢吃也容易有饱腹感。至于一天两三次，这个很正常，但是如果你有感觉，你就不清空，或者说不清空。这是一种随便的感觉，所以我们理解为直肠过敏反应，直肠过敏反应。直肠反射区在哪里？也就是在桡骨外侧，那个地方就是大肠。经过反复敲打，问题就解决了。
问题30。老师你好！躺下左脚画圈，感觉脊柱被从下往上撬，直到颈椎咔咔响。请老师指教。
这个不可能是问题，因为我们所有的所谓问题都应该是正常姿势。如果有问题，这叫病理问题。如果我们转圈，动作大，缺乏运动，那么就会出现类似不适或者咔咔的声音。画拳的时候一定要涉及颈椎。颈椎发出咔咔声代表颈椎椎体间胶原蛋白的丢失或减少，即椎体间软组织退变。我们敲打拇指的掌骨，补充胶原蛋白。再说一遍，姿势上的任何问题都不是病理现象，请不要担心。
问题31。老师你好！我的右斜方肌和肩峰一直疼到右脚踝。白天不那么明显，晚上就更严重了。翻来覆去睡不着。我右侧睡在肩峰和斜方肌下面，仰卧时右背会疼。晚上睡不着，第二天起来又要睡。不知道为什么，求老师指点。
很明显是右侧一般的疼痛，和我们右侧鼻孔堵塞有关。我们必须用手按住左鼻子，只用右鼻孔呼吸。要恢复右鼻孔的呼吸功能，至于马上缓解右侧疼痛的方法，可以摩擦整个手背，甚至可以在右手手背贴上暖身贴。他可以传到整个右侧，血液循环。右肩胛骨或右斜方肌代表压力很大。我们的压力来自人际关系和感情世界。请在这方面努力解决。
32.你好，老师。里索利斯从鼻翼到脸颊都有黄褐斑。我该怎么办？谢谢你，老师。
如果我们的客户超过49岁，这是正常的。如果我们还不到49岁，就意味着早产。解决办法是击败半径。敷尿。捶打挠骨，说明所有的皮肤问题都是肺的问题，所以我们加强肺的功能。至于抹尿，那是最好的外用药。
问题33。小孩足底发青是什么病？怎么做理疗？
鱼际是肺的反射区，需要检查一下肺是不是没问题。变蓝有两种可能。一个是充血，一个是明显的静脉。如果是第二种可能，那就不用担心。如果是充血，那就是反射区，也就是肺。我们还可以检查孩子舌头的下部。应该是把舌头下面卷起来看，舌头下面应该没有明显的两处淤青。如果有，说明拥堵严重。解决办法是推舌根下部。进来吧。孩子的自我意识，如果有的话，就是让他们玩舌头。他们越玩舌头，他们的血管就会越好，把他们推进去。
问题35。用什么瑜伽体式缓解女姓妇科炎症，如何调整物理方法？妇科三招可以在月经期间再做吗？孕妇可以照常理疗吗？需要注意什么？
女性妇科炎症，用瑜伽姿势，就是如果身体可以倒立的话，就是我们头朝下的姿势，而且我们在收缩腹部。至于理疗的方式，妇科三招你已经懂了，经期可以做，尤其是经期。如果当场痛，当场就不一样了。孕妇可以照常理疗吗？是的。因为理疗只要不冲击腹部就无害，所以我们选择理疗，也就是没有副作用的理疗，请放心。
问题37。膝盖疼痛和虚弱。脚踝现在容易扭伤，以前不会。而且我整体很胖，特别是大肚子。至于肚子大，有个老师说我很难瘦下来，因为我玩的是实体肥胖，两个大小腿很粗，但是左腿比右腿粗一点，大腿前侧肌肉都出去了。练的时候内弓启动不了，大腿内侧肌肉进去了。
我们最劝你的是，不要听信负面固定词。世界上没有解决不了的事，除非我们自己不想解决。如果你的腹部比较大，说明内脏脂肪比较高，比较危险。比如心肌梗塞，比如突然晕厥，就是内脏脂肪引起的。解决方法，总热量摄入和总热量支出必须低于支出。你说膝盖无力，当然和你的体重有关，容易扭伤，很危险。现在你的骨密度还是很好的。如果以后扭伤了，就是骨折了，所以请加强减肥，咽下空气，减少食物。
问题38:如何治疗抑郁症和产后抑郁症？
对于抑郁症，请做以下穴位。第一个叫天池，天上的天，池水，特别是产后的天池穴，也可以催乳，还有一个叫鸡泉穴，一种极端的泉水，在腋下。还有一个大包，在腋窝中心点下三厘米。你记下这三个穴位后，百度查一下就有确切的位置了。接下来就是催吐，蹲下喝水。用手按压腹部和2000毫升水。喝完了，吐出来。喝了1500就可以吐槽了。
问题39。支撑的时候手腕总是疼怎么办？因为我是健身行业的，所以也有一些这方面的职业病。
那叫手碗腱综合征，我们的腕腱综合征。我们只需要按下拇指和小指的第一个指节，也就是手腕的反射区，然后用会疼的竖掌横按。接下来，请记住有一个穴位，就是天中穴，天中穴，就是肩胛骨下的一个点，你就知道了。谢谢你。
问题40。有腹股沟关节炎怎么办？风湿性关节炎怎么调理？
所有的炎症都必须打击桡骨，腹股沟将被水平挤压远离它。腹股沟发炎也会引起膝盖疼痛，所以我们可能是风湿性关节炎引起的，也可能是腹股沟发炎引起的，所以我们会被横压在腹股沟和膝关节之间。至于风湿性关节炎，需要驱寒。想去韩国，一定要艾灸。艾灸的地方是脚底和腋窝，一个弹簧和一个极弹簧。这是我们身体变冷的地方。建议穿袜子睡觉。
问题41。你好，老师。我儿子鼻甲肿，扁桃体肥大。怎么调？谢谢你，老师
鼻子的反射点是后脑勺第四颈椎和颈椎。怎么能摸到第四颈椎？就是后脑勺有一个凸点，也就是枕骨下面，最凹陷的地方就是第一颈椎。每个颈椎几乎是一指横，一指宽的位置。然后反复按压第三颈椎，扁桃体，扁桃体的反射点，在中指的背面，中指第二指先断。第二段是两个关节的中间。这个地方是扁桃体的位置，反复按压摩擦。还有中指的指腹。中指的指腹也是扁桃体的反射点。