Dhc减肥药片和fancl减肥药哪个配合运动减肥效果更好？

每天一次，一餐最好吃三粒胶囊。如果你一次把它们分成一个胶囊，内容太少，没用！~ ~饭前饭后没有区别，只是吸收的问题。饭前吃相当于空腹吃，蟹壳素的吸收效果会更好。说白了，比如一种是先把抹布放在桌子上再往上面倒水，一种是把水倒在桌子上再用抹布擦。差不多，两个都吃过，感觉差不多。从价格的角度来看，DHC是最好的选择。最好饭前半小时吃，胃不好的时候吃。最好每天吃1-3次，与其他药物间隔2小时(看你吃多少肉了，反正你吃1次，就在你吃肉最多的时候吃)。我觉得单靠蟹壳元素是不能减脂的。最多只能维持体型(吃多了会胖)。最好搭配1-2燃脂的东西。每一个含有1000MG的蟹壳元素可以吸收500卡路里(这个1000MG是纯蟹壳元素并且全部被人体吸收。每个人的体质不同，吸收情况也不同。一般吃1000MG是不可能完全吸收的。)自己去看DHC和FANCL的内容吧。我记得每餐推荐用量只有300-500MG左右的蟹壳素。可以算算能吸多少油~ ~