用它泡醋20天，大粗腿和水桶腰都没了。

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜，无需医生处方”。为什么？因为人在夏天容易感冒，吃生姜可以有效驱除体内多余的寒气。用醋泡生姜不仅祛湿，还有助于健脾胃。还能刮油去脂，有很好的瘦身效果。

自制醋姜片

姜片和醋的结合自然融合在一起，非常自然。虽然味道有点浓郁，但是有非常神奇的功效，可以有效减肥。每天吃几块会让身材越来越苗条。

野生葛根粉农家子产

不要节食减肥，减肥一定要健康。在家里或者办公室准备一罐葛根粉，在不吃饭的时候感觉饿的时候泡一杯，可以增加肠胃的蠕动，促进肠道废物和有害物质的排泄。而且高纤维低脂肪，瘦身效果很好。

野生葛根粉农家子产

标签醋坚持贪吃生姜瘦身葛根粉是天然美味，但你一定不知道它有瘦身作用，因为它热量低，营养高，有助于瘦身。饿的时候冲一杯，既能增加饱腹感又能排出体内毒素。