谁不会跳绳，谁不适合跳绳，谁不适合跳绳。

超重的人不适合跳绳。超重的人在跳跃的时候会给膝盖太大的压力，而且超重的人脂肪含量高，会给身体带来伤害。所以，重的人一般不适合跳绳。这类人建议选择游泳、快走等较为温和的有氧运动进行健身锻炼。膝盖旧伤未愈者不适合跳绳，膝盖旧伤未愈者不适合跳绳，因为跳绳时身体给膝盖的缓冲压力太大，膝盖受伤不适合跳。老年人和骨质疏松的人不适合跳绳，长时间的跳跃运动会对膝盖造成很大的压力。不仅是跳绳，长跑、爬山都不适合老年人、骨质疏松、椎间盘突出或其他有腰椎病的人。但是，跳绳反过来可以促进骨细胞代谢，避免骨质疏松，但是患了骨质疏松之后暂时不要跳。