豆浆和香蕉可以一起吃吗？豆浆和香蕉可以一起吃吗？

1.豆浆和香蕉可以一起吃。豆浆属于豆制品的一种。豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，以及多种微量元素和维生素。建议每天喝一杯豆浆，可以增强身体免疫力，补充身体所需的优质蛋白质，改善高血压、高血脂、高血糖。

2、主要作用香蕉含有丰富的营养物质、维生素和微量元素，可以放松全身的肌肉，有减肥的作用。经常吃香蕉可以缓解大便干燥。