戒烟后能改变吗？

戒色一年后，我的焦虑恢复了。在这一年里，我积极锻炼身体，学会养生，完全不吃药。原来我依赖药物半年，是一段痛苦的经历。有一种药是耐药的，所以医生给你换了。一般焦虑症患者对医生意见都很大，因为大部分患者都被误诊了，医生把你当客户而不是病人，把赚钱当第一位，而不是第一位。我戒色后尿频腰痛也有所好转，几十种身体症状自动消失。我学中医的时候了解到，肾虚就是百病，当你的肾充满了气，邪气自然就消失了。原来有掉头发的趋势，而且每天掉很多。中医:肾满发，戒色后积极运动。现在一天最多掉5块，正常范围内。脸上气色也不错，恢复了阳光，眼神有神。中医说，人体五脏的精气都集中在眼睛上。一个人的眼睛好看不好看，可以看出他五脏的健康状况，而肾藏精，五脏之精。肾虚的话，五脏空虚，眼睛自然就会呆滞无神，这是一个环节。我的手也有握力。我的手有没有握力，其实反映了肝脏的健康状况。中医:肝在握力，人手握力越大，肝气越足。肝肾同源，你肾水不足，你肝燥。一是你的脾气容易急躁易怒，二是你的手握力小。我以前睡眠不好，经常失眠多梦。现在戒烟2年多了，睡眠一直很好。还有就是焦虑症患者常见的肌肉跳跃和身体震颤，现在已经完全消失了。耳鸣没事，中医:肾开窍于耳。耳鸣患者不少。戒烟半年后，耳鸣自愈。现在我觉得我重生了。SY的坏习惯曾经像绳子一样束缚着我，但现在我感受到了真正的自由，而不是放纵，放纵只会导致一个结果:痛苦。