产后可以穿几天束腹。产后理疗需要做什么？
产后可以穿几天束腹。
怀孕的时候因为营养过剩，腰粗了很多。现在生了宝宝一个月了。不仅没有恢复以前的身材，很想塑身，但是不知道现在能不能塑身，也不知道生完孩子应该什么时候减肥。时间的问题因人而异。有些身体素质好的女性朋友，产后一个月就可以穿塑身衣了。当然这里指的是顺产的朋友。如果是剖腹产，她们需要在切口恢复后再穿，否则会造成切口裂开，容易造成身体伤害，也不利于产后身心健康的恢复。产后最好待一个月，等身体完全恢复后再考虑穿塑身衣，因为穿塑身衣会对身体造成一定的压迫，从而达到收紧脂肪、松弛脂肪的目的。刚生完孩子的人身体还很虚弱，身体还没有自然恢复，以免影响乳房和内脏的健康。
剖腹产的人需要等剖腹产的伤口愈合后才能穿塑身衣。产后六个月是伤口恢复期。在此期间，由于能量消耗和内分泌功能，身体处于高代谢状态。伤口愈合后，穿束腹可以有效帮助孕期移位的内脏回到原来的位置，也有助于加速恶露的排出。产后塑身衣可以塑造因怀孕和分娩而发生变化的胸部、腹部和下肢，改善荷尔蒙变化引起的乳房增大、子宫收缩和弹性皮肤回缩等现象，但塑身衣非常紧身。如果产后马上穿塑身衣，会影响腹腔血液循环，乳房长期挤压容易影响给宝宝喂奶。
产后理疗需要做什么？
子宫作为女性特有的生殖器官，尤为重要。它以超能力孕育了新的生命。卸载后，很多女性因为子宫没有及时恢复，开始出现各种烦恼，不仅影响正常生活，也给以后怀孕带来风险。今天边肖就来说说子宫复旧理疗的必要性。
孕妈妈在十月怀胎期间，子宫的大小也发生了很大的变化。如果把最初的子宫比作一个鸡蛋的大小，那么卸载之后，子宫就会变成一个西瓜的大小。但是这个时候很多宝妈会忽略自己子宫的恢复。众所周知，这是马宝坐月子期间子宫恢复的黄金时期。
坐月子期间，子宫恢复不全的危害是很大的。小肚子下不去是常事，骨盆肌肉变得松弛，对夫妻生活有影响。更严重的会引起子宫肌瘤、遗尿、子宫后位便秘、恶露不尽、子宫脱垂等严重疾病。
所以产后妈妈都想好好恢复，不想留下后遗症。最好咨询医生，听从医生的建议，对子宫复旧进行相应的理疗，让子宫恢复到正常的收缩状态，保护自己的健康身体。最后，新妈妈们决定耐心配合做子宫复旧的理疗。最重要的是选择正规的理疗店来做。