喝减肥茶有什么危害？

摘要:为了拥有好身材，很多朋友都在减肥。减肥的方法有很多，很多朋友喜欢喝减肥茶减肥。那么，长期服用减肥茶有什么危害呢？减肥茶有什么副作用？减肥茶的副作用减肥茶有哪些副作用？喝减肥茶有什么危害？

抑制食欲减肥茶的副作用

抑食减肥茶通过提高人的饱腹感，降低人的食欲来控制人的食量。这种减肥茶效果不稳定，长期大量服用很可能造成营养不良。

脂肪吸收阻滞剂减肥茶的副作用

含有脂肪吸收阻滞剂的减肥茶可以减少小肠对脂肪的吸收，但往往会导致脂溶性维生素和矿物质吸收不足，出现腹泻。

碳水化合物吸收阻滞剂减肥茶的副作用

含有碳水化合物吸收阻滞剂的食疗茶，可以减少人体对碳水化合物的吸收，阻止过多的碳水化合物转化为脂肪，副作用不明确。

腹泻减肥茶的副作用

含有腹泻成分的减肥茶通过诱发腹泻来减少食物的吸收，容易引起胃肠功能紊乱和营养不良。

利尿减肥茶的副作用

含有利尿剂的食疗茶可以通过促进排尿来减轻体重，但利尿剂只能减少体内的水分。一旦喝水，体重又会回来，这对长期减肥是无效的。更重要的是，它会扰乱电解质代谢，导致低血压和脱水。

生热减肥茶的副作用

含有产热成分的减肥茶可以提高心率和血压以及人体的代谢率，使人体产生和消耗更多的热量，从而达到减肥的目的。这种减肥茶含有许多副作用，如头痛、失眠、血压升高和心动过速。