如何用保鲜膜瘦腿

使用方法如下:在想要减肥的局部涂上凡士林，然后使用。

家里厨房用的保鲜膜，把要减肥的部位包好，就可以开始洗澡了！这种瘦身方法最早是从日本传入的。袋子里的保鲜膜会让密封的部分出汗，所以可以改善局部的新陈代谢。洗完澡，可以用冷水淋一下包里的保鲜膜。这样可以调整皮肤，造型。

第一步:在想要减肥的部位涂上凡士林，均匀的涂在想要减肥的部位，然后在部位多涂些脂肪。

第二步:用保鲜膜紧紧包住保鲜膜的上下部分！如果有些零件不在好的袋子里，可以用胶带辅助固定。

第三步:包好保鲜膜后，洗个半身澡，然后在浴缸里泡10分钟！记得水温要在42度左右，这样包里的保鲜膜才有机会出汗。

第四步:洗澡后去掉保鲜膜。记得先抹凡士林再用水和沐浴乳洗。

第五步:用冷水淋被保鲜膜覆盖的部位。在已经揭掉保鲜膜的地面上洒凉水，可以加速新陈代谢。这时候可以加上手拍和按摩，效果更好！

第六步:保鲜膜的重复使用性保鲜膜是可以重复使用的。

步骤1-5可以重复2或3次。被做了几次后，包

新鲜的胶片可以干燥并重复使用。