骑马有什么好处？
愉悦身心
骑行唤起人们潜藏的自信，增强人们应对复杂环境的能力，缓解孤独和抑郁，愉悦身心。人们可以借此获得强烈的成就感。
健美减肥
骑马是所有运动中最有益、最高尚的运动，是世界上公认的最好的瘦身健美运动。在西方国家的选美小姐中，选美小姐90%以上的健美运动都是骑马。骑马十分钟相当于654.38+万次按摩，骑马半小时相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。
按摩内脏
骑马时，你的注意力高度集中，全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏的所有器官都在不由自主地运动，使各部位的肌肉得到加强，在按摩内脏的同时增强内脏的运行功能。
对待身体健康
马术运动不受季节和气候的限制。骑马还可以治疗植物神经系统、泌尿系统和生殖系统的疾病。如神经衰弱、失眠、性情抑郁、胀气、反应迟钝、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等。
促进社会化
骑马也能代表和体现人的身份和品行。在西方国家，马主一般都是贵族，成为知名骑士俱乐部的成员是身份的象征。西方有句话:不是所有会骑马的人都是贵族，但贵族必须骑马。
培养气质
长期骑马的人大多年轻开朗，心胸开阔，身体强壮，挺拔，气势磅礴，精力充沛。骑马是一种非常理性的行为。一个很胆小的人可以通过骑马变得坚强。一个冲动浮躁的人，可以通过骑马来压抑自己狂躁的性格。
智力提高
儿童在骑马的过程中，可以提高智力、体质、精力等方面的感觉系统EQ、IQ、PQ，激发前庭平衡感，整合儿童的理解、记忆、平衡感，学习独立、自信的特点。
加强协调
马术可以很好地调节你的身体协调性和平衡性。你的想法，你要做什么，都是由你的心决定的。第二，要想运动，必须全身配合。正式的马术强调并体现了你的身体和精神的双向结合。
提高灵活性
我们生活在忙碌紧张的环境中，没有太多时间像运动员一样做大量的柔韧性拉伸。我们可以在骑行过程中不自觉的锻炼自己的柔韧性，让自己的体态更加优美，更加强壮。
培养气质
在整个马术运动中，一定要用标准的骑姿区来控制马匹，配合马匹的节奏。纠正不良姿势，走路姿势。改掉驼背的习惯，由内而外的展现自信，让它优雅挺拔。
西方有句话:能骑马的人不一定都是贵族，但贵族必须骑马。一个骑马久了的人，往往会对人生有清醒的认识，修正自己的人生轨迹，这是骑马的最高境界。所以，如果你有条件在中国玩马，为什么不呢？