瘦和胖哪个更健康? 相比之下,瘦更健康。然而,一切都不是绝对的。就拿我来说吧,虽然我不是特别胖,也不瘦,但是我很健康,只是有点低血压,偶尔低血糖。一般来说,这两个问题对胖子来说都是容易的。可能是因为工作上没事做吧。我很努力,每天坚持走,出一身汗。身体比坐办公室的好,所以看起来胖,但是比所有人都健康。