艾灸减肥的原理是什么？
1.艾灸减肥的原理
1.艾灸产生热量:皮肤受热后，毛孔扩张，使药物迅速渗透皮下，到达病灶。电池温度每升高一度，氧气利用的氧化率增加2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2.艾灸与除艾草外的其他中药相结合:艾灸材料中加入多种名贵中草药后，其药用成分能迅速到达病灶，在热量和艾灸力的作用下，瞬间起到疏通经络、活化细胞的作用。
3.艾灸可以瞬间刺激经络穴位，打通经络。
4.艾灸施于人体穴位时，人体经络和穴位具有自我调节功能。例如，腹泻和便秘这两种完全相反的病理状态，可以通过艾灸舒天穴来解决。
5.艾灸后，经络穴位会有热敏传导。热的渗透、热的膨胀、热传递、局部不热的远端热、表面不热的深层热等。或其他非热的感觉:酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。施灸时或远离施灸部位时。
2.艾灸注意事项
1、极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳定，或者女性在经期要记得不要艾灸。
2.注意穴位的准确性:位置要适合艾灸的需要，同时要注意体位的舒适性和自然性，并对位置和穴位进行识别，保证艾灸的效果。
3.艾灸前保持冷静。大怒大喜大悲之后，不宜马上艾灸。
4.艾灸后要避免着凉。秋冬穿得整整齐齐，出门前头上身上的汗都消失了。春夏艾灸后，也要注意保暖。艾灸当天不要洗澡，以免感冒。
5、艾灸前后，喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。
6、循序渐进，掌握第一次刺激的量，先少量，小剂量，短时间，再加大剂量。
7、使用艾灸调理要有耐心，不要急于求成，艾灸久了，要有信心长期坚持，这样才能收到意想不到的效果。
3.艾灸减肥
1、挂背:将点燃的艾条一端对准需要艾灸的部位，在距离皮肤3厘米处左右平行移动，或反复旋转艾灸，使皮肤有温热感而无灼痛感，直至皮肤变红。
2.悬灸:又称温和灸，将点燃的艾条对准需要灸的部位，在距离皮肤3-5厘米处进行熏灸，注意位置固定不动，使灸的部位有温热感，直至皮肤发红。
3、麻雀啄:将点燃的艾条一端对准需要艾灸的部位，就像麻雀啄一样，以上下一起的方式进行艾灸，火头与皮肤的距离保持在2-3 cm，直到皮肤发红。艾灸时要注意艾灰的掉落，以免烫伤皮肤。
艾灸穴位包括:第七颈椎棘突下的大脊椎骨、第四腰椎棘突下的腰阳关、上腹部中线、脐上四寸、脐下三寸、臀部位置(当臀部前上棘位于股骨大转子凸线中点时)。艾灸施于以上穴位，15-30分钟/次，每日或隔日一次，10次为一个疗程。长期坚持，一定会收到很好的效果。
4.艾灸的作用是什么？
1，调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能，尤其是在病理状态下。
2、防病保健:艾灸不仅具有治疗作用，还具有防病保健的作用。
3.美容功能:艾灸能消除疲劳，恢复活力，补充体力，平衡阴阳，滋养五官肌肤，淡化表皮黑色素，消除浮肿、眼袋、黑眼圈，有效改善面部倦容，使女性肌肤红润有弹性，无皱纹无斑点，使女性健康，保持年轻光彩，由内而外展现女性美。