吃枇杷有什么好处，但是我讨厌它的味道。

吃枇杷有什么好处？

来源:就医时间:2015-05-08 08:54:07

枇杷是中国南方夏季常见的水果。因其酸甜可口，能消暑解渴，成为很多人喜爱的夏季水果之一。枇杷全身都是宝。我们平时只吃枇杷肉。有些人喜欢吃枇杷只是因为它好吃，但他们不知道它有什么好处。所以今天边肖将告诉你吃枇杷有什么好处。

吃枇杷有什么好处？

枇杷，“秋萌、冬开、春熟、夏熟，为四季做准备。”被誉为“水果之王”。果肉香甜的枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富。每100克新鲜枇杷含碳水化合物7克，蛋白质0.7克，粗纤维0.8克，钙22毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素1.3毫克，磷36毫克，抗坏血酸3毫克。胡萝卜素和磷的含量高于荔枝、菠萝、香蕉和柑橘。西汉商中有“枇杷烧柿子……”已经被使用，说明枇杷最迟在汉初就被供奉给皇帝了。

吃枇杷有什么好处？

中医认为枇杷性凉，有润肺清肺的作用。《本草纲目》记载枇杷味甘、酸、平、无毒，有“止泻降气、益肺止呕、控实热、润五脏”之功效，主要用于治疗肺痿、咳嗽、呕血、口渴、呕吐。治疗小儿夏季肺热引起的咳嗽咳痰，或中青年肺结核引起的咳嗽咯血，每天可生吃几颗枇杷，或煎服15枇杷，早晚服用。枇杷不仅能益肺气，还能“润五脏”。老年人冬季多发的慢性支气管炎、肺气肿等疾病，往往采用夏季扶正固本的方法治疗，即“冬病夏治”。枇杷、核桃是有效的食疗佳品，患者每天坚持食用(按2:1的比例食用)，可以滋补肺肾，改善肺功能，增强抗病能力。将枇杷榨汁，加入叶、籽，文火煎熬，去渣留汁，变稠后加入冰糖制成枇杷膏。枇杷膏密封于冰箱中，秋季取出，具有清肺热、止咳润喉的功效，对治疗秋季干咳、口鼻咽干特别有效。因本品性凉味甘，脾虚便溏、痰湿壅盛、胃寒呕吐者不宜多食。患肺热咳嗽、痰多、咯血、干咳、咽痛、流鼻血、声音嘶哑者，可多吃枇杷作为辅助治疗。