请问便秘有什么有效的药物推荐？

便秘的原因与不良饮食习惯、不良排便习惯、滥用泻药、排便缓慢等有关。平时养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果中富含粗纤维的食物，每天多运动，少吃上火的辛辣食物，避免滥用泻药，避免产生依赖性。大便干燥时，可以用开塞露润滑通便，按摩腹部促进排便，有助于缓解。