山楂，乌梅，番泻叶一起泡茶可以减肥吗？

是的，都是对人体有益的。开胃消暑解渴做酸梅汤的原料有:乌梅100克，山楂100克，甘草100克，桂花5克，冰糖适量。具体做法如下:首先在盆中加入一勺水，将乌梅、山楂、甘草浸泡在水中30分钟；然后在砂锅中加入1000克水，再将泡好的乌梅、山楂、甘草放入砂锅中，然后用武火煮沸，再用小火煮30分钟，然后在锅中加入适量冰糖，再盖上锅盖煮10分钟左右。烧开后用小勺搅拌几下，然后放入小碗中。最后加入一勺桂花，搅拌均匀。这道美味的酸梅汤做好了。中医认为乌梅能敛肺止咳，涩肠止泻，和胃止呕。一方面，其强大的收敛作用体现在其功效上，故伤后不宜频繁使用，以避免气滞血瘀之弊。因为酸梅汤有收敛作用，除外伤外，发烧患者不能吃。