怎样才能让皮肤变得又白又嫩又滑？

而且，这不仅仅是表面上的白、嫩、滑，你需要调理你的内在身体和内分泌。

可以早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜，既美化了面部，又清除了体内的垃圾，达到了减肥的效果。

如果你想拥有好皮肤，那么你的生活一定要有规律，每天晚上10到2: 00一定要睡好。

不抽烟不喝酒；

还有，想变白，要注意饮食。不要吃深色的，会形成色素的，比如咖啡和酱油。

最后可以在脸上多做美容。现在书店里有很多让你皮肤白皙光滑的书。你甚至可以去美容院，请美容师结合你的皮肤状况和身体状况为你设计美白方案。

我知道的都告诉你了，真心希望你能从中受益。