范文芳:新加坡最美的新娘保养经
作为新加坡娱乐圈的“一姐”，范文芳一直是个仙女，她的好皮肤吸引了许多女孩的羡慕。范文芳终于和相恋多年的男友——新市一哥——携手步入了婚礼的殿堂。当天，身着印度婚纱的范文芳美丽动人，笑容可掬。这么漂亮的新娘怎么保养？现在，让我们一起来学习Aimei.com 1。随身携带喷雾保湿，消除疲劳。“我走到哪里都带着BELLA的OXYSKIN活肤喷雾，它含有比水多100%的氧气，能立刻消除疲劳！我夸张了，几乎每隔一段时间就喷一次！”——范文芳所以，如果你想拥有范文芳那样的嫩肤，不妨在包里带一瓶喷雾。保湿补水喷雾是秋季保养的重要产品。我也会自己准备喷雾补水，因为南方天气闷热干燥，每天还是躲在空调房里。喷真的是好物品。2、注意多喝水“水！不是只有我一个人这么说，水是获得容光焕发肌肤最直接最便宜的方法。”——范文芳·范文芳认为，只有储存足够的水分，皮肤才能真正拥有取之不尽的内在蓄水池，从而保证正常的循环和新陈代谢，以及强大的皮肤防御系统。每天早上一起的时候，她都会空腹喝一大杯水，促进体内垃圾的排空。每次说到护肤，都会提到喝水的重要性。皮肤和身体都需要足够的水分来支持新陈代谢。如果你长时间不喝水，你会发现你的皮肤变得非常干燥和粗糙。有些mm天生不爱喝水。爱美。我建议这些mm们买一个大一点的水杯，放在办公桌旁边。当他们看到它时，他们会立即喝一口。不然有的MM可能一天一口水都不喝。如果你爱美，请多喝水！范文芳的原则是喝水不简单，不只是随便喝水。纯净水或者纯净水和矿泉水混合的水是最好的，确实可以帮助身体获得清澈干净的水。同时，不要把纯净水从冰箱里拿出来倒掉。接近体温的温水不会伤胃，比较适合体质容易偏寒的女性。范文芳说，她会喝不同的水饮料。虽然有些明星因为怕加深肤色而拒绝有色饮料，但她说自己是咖啡爱好者。每天两杯咖啡是一个无法改变的习惯，因为咖啡有很强的抗氧化作用，只要不过量就没有问题。茶饮也是敏感肌肤补水的好方法:抗氧化功能强的绿茶，暖胃的熟普洱也是她的最爱。3.呼吸也让你变得美丽。“呼吸...你一定会问，从我出生开始你就一直在呼吸吗？你听说过“只要有一口气，就会有生命”吗？所以，一定要循环呼吸~培养好的呼吸习惯，你会看到一些改变。俗话说，心情美了，人也会变美。”——范文芳情绪和皮肤状况之间有着非常密切的关系。如果一个人的情绪处于低谷，皮肤会显得非常憔悴，无精打采，这和人体机能有很大的关系。所以我也希望大家每天都保持一个好心情，让自己一天天变美。4.自信的女人最美。“其实女人要保持美丽，最重要的是保持良好的心态。自信的女人会最漂亮。”——范文芳这种源于自信的美，其实是一种具有强烈感染力的美。靠外部维护是得不到的。这是一种由内而外散发的吸引力。看着从你身边经过的美女，她们自信的笑着。如果你想成为他们那样的人，首先要学会对着镜子里的自己说:“其实你也很漂亮！”5、多吃燕窝“她的燕窝确实有助于保持皮肤弹性和水分，但这种美容产品关键是每天持续服用。而且怎么吃也很有讲究。”——范文芳只要环境允许，范文芳都会买原味燕窝自己炖，隔天炖一块，吃了两天再炖，保证新鲜原味。只有在出差的时候才会带燕窝罐头，甚至在拍戏的时候也会准备一个小锅自己煮。新鲜是取燕窝的第一标准。时机也是关键。她每天早上都会空腹喝一碗，然后半个小时不吃任何东西，让身体完全吸收燕窝精华。或者睡前服用，也要注意之后不要吃其他食物。燕窝和零食一起吃是最忌讳的，完全糟蹋了燕窝的效果。范文芳还建议，如果你想看起来红润，加入一些红枣来烹饪也是不错的。