美容养颜汤锅大全
美容滋补汤1，桂圆红枣银耳汤
配料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。
练习:
1.银耳用清水浸泡后，切去蒂，切成小朵。
2、红枣桂圆泡水，洗净沥干。
3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅，加水，倒入冰糖。
4.盖上锅盖，大火后转小火压20-25分钟。
美容滋补汤2、排骨汤营养丰富。
材料:白萝卜、排骨、姜片、八角、葱。
方法:
(1)萝卜切成三厘米左右厚的块；
(2)排骨水飞，即在沸水中略煮，再用冷水洗净，去油去血；
③汤锅注满水，将排骨放入凉水中，加入少许姜和大料葱料酒，放入高压锅中煮20分钟；
4倒入汤锅，撇去浮沫，放入萝卜；
⑤20分钟后放盐。
美容滋补汤3。瓜子蘑菇鸡汤
练习:
1、干香菇30克，洗净后用水泡软；鸡腿块200克洗净备用；
2.取一个锅，将50g冬瓜、鸡腿块、泡好的干香菇、15g酱油、800ml水放入高压锅五分钟。
养颜滋补汤4、养肝解毒绿豆莲子薏米粥
1.将薏苡仁摊开，去掉黑仁和杂质；
2.绿豆去除坏豆和杂质；
3、逐个检查莲子去核；
4.将三种食材混合洗净，用清水浸泡2小时以上；
美容滋补汤5、金针菇蛤蜊汤
练习:
1.金针菇去根后洗净，用盐水焯一下，捞出备用；
2.生姜洗净切片；
3.将高汤倒入锅中，待蛤蜊吐沙后放入，豆腐切块，放入同一锅中，再放入金针菇和姜片；
4.蛤壳打开，加盐调味，关火，撒上胡椒粉。
5.将浸泡过的大米和豆子放入锅中加水，水量高出大米5cm
6.大火烧开，转小火煮至薏仁软烂。稍微冷却后，加入蜂蜜。
美容滋补汤6、竹笋火腿汤
新鲜的竹笋，去皮，切成滚刀块。锅内加少许盐，水烧开，放入竹笋2分钟，取出后用冷水浸泡备用。这样处理的竹笋没有涩味。鲜香菇切块，火腿切片，锅内放冷水，倒入香菇和火腿片，煮10分钟，再放入竹笋，煮两分钟。
美容滋补汤7。猴头菇排骨汤
原料:排骨、猴头菇、鱼子、葱、姜、盐。
练习:
1，锅里放油烧热，然后倒入姜片炒香。
2.倒入排骨翻炒至变色。
3.倒入高压锅
4.放高压锅，放入葱和水烧开，再煮20分钟关火。
5.将猴头菇洗净
6.用手撕成小块，浸泡至猴头菇变软。
7、放开水取出苦水。
8.猴头菇倒入排骨汤里。
9.切成铁架状的狍子，煮至狍子熟透。加一点盐。
美容汤8、番茄白菜牛肉汤
1.西红柿洗净，切成丁；白菜洗净，切成薄片；牛肉洗净，切成薄片。
2、将锅放在火上，放入牛肉，加水至不够牛肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入猪油和料酒烧开。
3.牛肉快熟时，将西红柿、白菜倒入炖锅，至菜熟，加入精盐、味精，再炖一会儿。
美容滋补汤9、棒骨汤
1，在棒骨的处理下，用刀切开。
2、将骨头清洗干净，放入冷水中煮沸。加入姜片和胡椒粉去腥。煮沸五分钟后。
3、改水烧开，然后放入骨头，再放入生姜、枸杞、红枣。水开时把火关小。
4、白萝卜、胡萝卜、山药，洗净去皮，切块。
5.一小时后加入各种切好的蔬菜，加盐。6把它放在一个容器里。
美容杨彦汤10，益气宁神汤
1，鹌鹑洗净待用；
2、汤做好了；
3.用清水浸泡汤汁，洗净待用；
4.把鹌鹑放入炖肉中；
5.将泡好的汤和姜片放入炖品中，加入适量的水；
6.蒸锅放水，放支架(布的也可以)；
7.然后把炖锅放在支架上，盖上炖锅盖和蒸锅盖，开火后慢炖一小时；
8、加入适量的盐食用。
美容滋补汤11，猪肝鸡蛋汤
食材:猪肝、鸡蛋、葱、姜、盐。
练习:
1，猪肝用清水洗净，用清水浸泡30分钟；
2.切成块；
3.把鸡蛋放在碗里，打散；
4.洋葱切碎，姜切丝；
5.把锅里的水沥干。水开后沥干10g油；
6.将鸡蛋慢慢倒入锅中搅拌；
7.放葱、姜；
8、倒入猪肝；
9.猪肝变色后放盐，关火闷5分钟出锅。养肝
美容滋补汤12，胡爱山莲子猪尾巴汤
原料:猪尾巴、莲子、山药、红枣、生姜、盐。
练习:
1，莲子提前泡水；
2.将猪尾巴剁成小块，锅中水烧开，将猪尾巴焯一下；
3.用冷水冲洗烫过的小辫子，去除浮沫；
4.将所有材料放入汤锅中；
5.加水；
6、大火滚开转小火两小时，加少许盐调味后饮用。具有滋阴补髓、改善腰酸背痛、预防骨质疏松的功效。
美容滋补汤13，南瓜金针菇汤
配料:南瓜、豌豆、金针菇、鸡汤、水和盐。
练习:
1，南瓜去皮切块备用。
2.金针菇洗净
3.将豌豆切成段
4.将南瓜放入鸡汤中，放入汤锅中煮沸，小火炖30分钟。
5.加入金针菇，转大火。
6.10分钟后，加入豌豆，加盐调味。
能消除体内重金属和农药，帮助肝肾功能，具有延缓衰老、美容、保健、消肿解毒的作用。
美容滋补汤14，番茄炖冬瓜
材料:冬瓜500克、西红柿2个、姜丝5克、盐适量。
练习:
1，瓜子，去皮，切片或切块；西红柿洗净，去蒂，切块。
2.向炒锅中加入油，加入姜末炒香，然后加入西红柿炒一两分钟。
3.加入冬瓜、盐、味精，翻炒几下，加入适量的水，加盖焖至冬瓜熟。
美容滋补汤15，牛肉菠菜粥
1.菠菜用开水焯一下，捞起沥干水分，切碎；
2.将牛肉切成1cm的厚片，用刀背将两面切开至松散，再用刀片切几下；
3.将锅里的水烧开，倒入米饭，煮开后小火炖60分钟；
4.牛肉末加少许盐腌制5分钟，然后倒入煮好的米粥中；
5.倒入切碎的菠菜，用油、盐和白胡椒调味。