震惊！陈妍希在食品节目4中。不吃！女演员减肥止胖真的这么难吗？

女明星陈妍希两年前结婚，取名为陈晓，小龙女。年底生下儿子小星，产后身材也恢复的很快。之前经常被调侃的婴儿肥，现在也没有复胖的迹象。近日，她在节目中大方开出“超级强硬”的减肥法，一经播出便引发网友热议。

让陈妍希从包子变成V脸女神的秘诀是什么？节目中，颜夕大方透露了四大原则，她严格的饮食习惯不禁让其他嘉宾惊呼。在节目中，颜夕说:她平时吃海鲜是为了补充蛋白质的摄入，因为海鲜的脂肪含量低，包括蔡健雅在内的很多女明星也采用这种饮食方式，在不减少蛋白质摄入的情况下成功减少脂肪摄入。

没有盐，味精和酱油，调料会让她浮肿。营养学家表示，高盐饮食会增加肾脏的钠排泄负担。因为盐摄入过多，细胞外钠离子浓度会变高，体内会吸附大量水分，导致血管内体液增多，体内水肿。

消除水肿！！这是颜夕最近在instagram上拍的自拍照。真的很漂亮~ ~ ~虽然瘦瘦的颜夕变成了美丽的小仙女~但无论如何，她都是大家的初恋沈佳宜！但也有不少网友纷纷表示:“圆脸才是她可爱的地方~ ~”“反正颜夕是我的女神”“她很漂亮”。现在她减肥成功了，也引起了关于她“四不”的热议~而女生为了保持优美的体态，往往会牺牲很多喜欢的食物~ ~但是最重要的是减肥，在任何情况下都要保持健康的体态。