减腹有什么作用?产后多久可以戴收腹带?
产后多久可以用收腹带?
怀孕期间子宫变大,腹壁松弛,分娩时用力过猛,会导致产后肚子变大,腹肌松弛。因此,产后一周内使用腹带是有益的,最好在产后第三天开始使用。但是,腹带不能一天到晚系。躺在床上或坐着休息时要解开,下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环,限制腰肌和腹背的活动,延长恢复时间。
正确使用腹带
1,妈咪平躺在床上,打开束腹放在身下,然后从两端往上拉。
2.把魔鬼毯固定在粘合度上。最后,确认松紧程度。
3.如果束腹太松,可能会失去作用。如果太紧,会让妈咪不舒服。至于怎么调,主要看妈咪的主观感受。一般来说,绑好后,差不多一个手掌能放进去的松紧度刚刚好,妈咪可以以此为基础进行调整。
4.使用束腹的目的是希望剖腹产的伤口能够顺利愈合,所以在使用时必须完全覆盖整个伤口,覆盖范围几乎是从肚脐以下到耻骨联合以上。
5.有些人会在腰部脂肪比较多的地方穿上塑身衣,结果伤口得不到保护。
6、束腹大小,再加上束腹睡觉,让束腹在睡觉时顺着动作滑落。
7.每个妈咪肚脐到耻骨的距离都不一样。有些妈妈误用过大的束腰带,束腰带会卡在肋骨位置,或者束腰带出现几层褶皱,褶皱会到达伤口,影响伤口愈合。
产后多久可以用收腹带?今天wed114婚礼网边肖为大家带来腹带的正确使用方法。腹带是一种通过物理手段帮助腹部的腹带,分为产后专用和非产后专用。
腹带使用中的注意事项
1.每天使用腹带不宜超过8小时:如果腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌和腹部的活动,并有可能引起背痛、痔疮等危险。一般来说,扎腹部一天不宜超过8小时。
还有,最好是躺在床上或者坐着休息的时候解开,下床的时候再绑。一般情况下,腹带应在每天饭后30分钟,小便后佩戴,睡前取下。
2.腹带不要绑的太紧:最好不要影响正常的呼吸和进食,要舒服,能承受。如果太紧,会造成血液循环障碍和腰肌废用性萎缩,不利于腰肌的恢复,容易引起各种妇科疾病,如盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等。
3.腹带宜用纯棉,无弹性,分段捆绑:选择腹带时,宜用纯棉,无弹性,分段捆绑,因为纯棉透气性好,无弹性,分段捆绑更适合个人体型,有助于保持腹带压力的稳定和平衡。
特别是市场上一些化纤成分的腹带,要严格使用,防止皮肤刺激、过敏、血液循环。