健康舞蹈奉献爱心锻炼那个穴位。

《万水千山总在情》主要通过拍打太阴手肺经上的云门穴、中府穴、命门穴、百会穴，配合移动颈椎、顶托等舞蹈动作，起到润肺、宽胸、润肤、养生的作用。

在舞蹈中，将活泼的舞步与上肢伸展相结合，掌握胸宽的范围和甩肩的力度，从而有效地维护肺主气、呼吸的功能，达到养肺、扩胸、强身的目的。