只吃桃子能减肥吗？

事实上，如果你只吃桃子...你会失去一块肉...但这不会持续太久...它会伤害你的健康...这不值得...如果你想减肥...你可以在早上喝一些番茄汁...中午吃一个苹果和两三片全麦面包...晚上吃鸡蛋和苦瓜汤...。。。等一下。。。你晚上不能吃得太多。。你不能吃晚饭。。八点以后千万不要吃水果什么的。。。。每周锻炼两到三次。。。超过40分钟。。想不到哪一个月你的身体会有明显的不同~ ~ ~