咀嚼食物时可以瘦脸吗？

咀嚼瘦脸法是一种由内而外快速渗透各种有利于瘦脸的成分，达到最佳瘦脸效果的方法。

最基本的咀嚼方法:

食物进入口中，用左右牙咀嚼10次，然后重复两次，也就是说每一口至少咀嚼40次，可以充分锻炼咀嚼肌，燃烧面部肌肉的脂肪，使面部轮廓更加明显。吃饭时注意多吃硬的或脆的东西，这样可以锻炼门牙，使下颌关节左右对称。