丰胸膏是真的，可以丰胸吗？

2.安全健康的丰胸方法:

增加营养特别重要的是补充锌，锌可以促进人体生长和乳房发育，特别是对第二次隆胸的出现和性成熟有催化作用。因此，年轻女性应多吃含锌的瘦肉和核桃，以促进乳房发育和丰满。

加强锻炼的运动员或舞蹈演员，经常伸展手臂，锻炼胸肌，充盈乳腺导管，因此乳房往往丰满健美。如果乳房不好的女性可以做丰胸体操，跳迪斯科，乳房会逐渐丰满起来。

按摩乳房可以刺激交感神经和副交感神经系统，促进垂体和卵巢激素的分泌，使用专业的丰胸产品。方法是早晚1次，每次5 ~ 10分钟。

隆胸装置和雌激素疗法可能会起到一定的作用。如果以上方法隆胸都无效，可以做隆胸手术。