想知道在上海产后如何快速减肥，最好能详细点。

我去过上海贝兰克云产后修复中心，我和姐姐在那里办了金卡，只是因为感觉比别家好。服务，环境，疗程都是我的理想。之前看了很多家，最后打算在这里做，效果挺好的。以前是155.3，现在做不了一个疗程，效果出来了，120。我觉得只要按照他们的疗程和营养师合理配制的食谱去做，估计很快就好了！期待啊！我们来百度搜索一下。