螺旋藻片有减肥的功效吗？吃螺旋藻片有什么好处？
螺旋藻片有减肥的功效吗？
螺旋藻能降低人体的血脂。如果结合运动，可以及时排出体内的垃圾，促进身体的新陈代谢。所以螺旋藻有一定的减肥效果，但只是起到副作用。
吃螺旋藻片有什么好处？
螺旋藻具有保健功能，它可以降低胆固醇，降低胆固醇可以有效地防止心脏病和中风的发作。螺旋藻中的亚麻酸能降低人体所含的胆固醇，有效降低高血压，预防心脏病，降低胆固醇，调节血糖。螺旋藻中含有多种降血糖物质，如螺旋藻多糖、酶等，能从多方面调节血糖代谢，增强免疫系统功能。螺旋藻中的藻蓝蛋白和藻蓝蛋白都能增强骨髓细胞的增殖，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成。螺旋藻有增强免疫的作用。还能保护肠胃。胃病患者大多属于胃酸过多引起的胃炎、胃溃疡，而螺旋藻是碱性食物。螺旋藻含有丰富的蛋白质、叶绿素和胡萝卜素，对中和胃酸、修复和再生胃肠黏膜及正常分泌非常有效。
螺旋藻片适合什么人吃？
1.青少年和儿童在快速成长的过程中，有时会缺乏一些微量元素。此时对营养的需求特别高，营养调节不平衡，特别容易出现营养不良。孩子生活压力大。如果出现营养不良或心理障碍，就特别容易受到家长的关注。对于一些容易生病，身体抵抗力差的孩子来说，多吃可以抵抗疲劳。
2.25至50岁的年轻中年白领
这个年龄段的年轻人正处于创业阶段，生活和工作压力都很大。他们为了结婚，生孩子，生活不稳定，特别容易患上一些内分泌失调的疾病。同时，在工作中，经常面对电脑容易受到辐射的影响，或者在减肥的过程中，也会引起内分泌异常。经常熬夜吃饭的人群中，可以适当补充。
3.50岁以上的中老年人
50岁以上的人，大部分生活和家庭都已经特别稳定了，有了掌控自己的权利。因为对事业和工作都很满意，所以非常注重个人身体的保养和调理。这个年龄段的人特别容易出现三高和心脑血管疾病。及时补充螺旋藻片，可以增强免疫力，提高抗衰老能力。
螺旋藻片可以调节碱性。
螺旋藻能增加人体免疫力，在一定程度上改善人体酸碱体质。螺旋藻中丰富的矿物质可以平衡酸性血液，以中和体内过多的乳酸，从而消除疲劳。螺旋藻的多糖和氨基酸能产生脑组织代谢所需的能量物质，从而减轻精神疲劳。