吃太多这种食物会使你发胖。

瘦身是女性永恒的话题，因为拥有精致的身材是很多爱美的女性朋友所追求的。但是尽管吃得很少，脂肪还是在不断增加。罗马不是一天建成的，肥胖也不是。“胖体质”是日常习惯形成的。根据《人体脂肪图谱》这本书，如果你爱吃某种食物，你就会很容易发胖！比如腹部突出，可能是对面食的热爱。

手臂:肥肉、动物鲜奶油、黄油、冰淇淋(主要原料是牛奶和奶油)腹部:米饭、咸面包、生蔬菜、河蚌、纳豆、南瓜腰脂肪:奶油炖、豆浆大腿前部:猕猴桃、零食、面包、寿喜烧、东坡肉锁骨位置:热牛奶胸:奶酪。糖(糖果等。)、红薯、干果、叶菜和烫过的蔬菜膝围:巧克力、啤酒和饼干脚踝位置:冰淇淋(蔬菜)肩:炸猪排、炸鸡和酒背:天妇罗大腿外侧:肉膝背:蛋黄酱小牛:肉、调料和盐背腋窝:肩胛骨下的酱和橄榄油:薯条。可乐饼屁股:甜甜圈，炒青菜，根菜。屁股以下:酱、汽水、酸奶、奶精、冰淇淋(主要原料是植物油)？

但是胖图仅供参考。不要为了丰胸而大量吃奶酪、红肉、鱼肉！理论上来说，无论你吃什么样的食物，最终都会进入血液和淋巴，被输送到全身，但更容易在腰腹部、臀部、手臂和大腿堆积脂肪。饮食均衡，不要吃太多，少吃油炸食品和精致的甜点，不要用重油和咸的食物。养成运动的习惯是减肥的关键。