吃豆腐能减肥吗？豆腐热量高吗？

豆制品还是必须的。

菜肴:豆腐(南方)

热度:57.00

卡路里/100克

类别:干豆及制品

别名:嫩豆腐，软豆腐

/food/viewmaterial_482.html

低卡路里

但建议吃200-300克。

减肥期间饮食的十大要素

/science/tenkeyloseweight.htm

参考资料:

www.boohee.com