低热量生菜鸡蛋沙拉
成分:
生菜、鸡蛋、洋葱
蒜粉,辣椒粉,小米辣,酱油,香醋,蚝油
步骤:
1,先调一份无油酱:蒜末、辣椒粉、小米、麻辣块+两勺酱油+两勺香醋+一勺蚝油拌匀。
2.生菜、洋葱洗净切丝,鸡蛋入锅煎熟。
3.将材料放入碗中,倒入酱汁,搅拌均匀。
生菜、鸡蛋、洋葱
蒜粉,辣椒粉,小米辣,酱油,香醋,蚝油
步骤:
1,先调一份无油酱:蒜末、辣椒粉、小米、麻辣块+两勺酱油+两勺香醋+一勺蚝油拌匀。
2.生菜、洋葱洗净切丝,鸡蛋入锅煎熟。
3.将材料放入碗中,倒入酱汁,搅拌均匀。