青汁真的能减肥吗？长期饮用有什么副作用吗？

青汁不是减肥药，也不是那种喝了很多快速减肥但副作用明显的减肥药。大麦茱莉亚汁的主要意义在于可以弥补日常摄入营养素的不平衡，补充膳食纤维、维生素、矿物质、酶等。这些物质是健康减肥的刚需。九里天培育的大麦苗，解毒效果明显，还能为细胞提供充足的营养。它们是纯天然、高碱性的健康食品，没有副作用。它们可以作为日常营养补充(类似牛奶和豆浆)，可以长期饮用。