SEVEN77瘦腿膏怎么样？
1，瘦腿效果
不管什么时候，都是360度美腿！各种短裙短裤，全方位秀腿，一米长，飞起来！再看看自己，啧啧啧~这大象腿跳起来会抖~
腿粗的宝宝们一定要吃今天的安利！SEVEN77天瘦腿霜
官网宣称7天有效！！！而想减肥的地方，这款产品曾经创下月销量冠军的瘦腿霜，一直是日本演艺模特界的专用瘦身产品。因其效果被很多人推荐。就定短到7天，瘦大腿小腿，肚子，小臂，拜拜肉。官方宣称95%的用户都能有效减肥。
七天！！大腿会瘦5CM，太夸张了，完全不需要辅助运动。注意饮食之类的，就是只要放在你想减肥的地方，你就瘦了，夏天快到了，你就可以大胆秀肉了，好开心(啊哈哈哈哈！！
将日本7天瘦腿膏涂抹在身体需要的部位，轻轻按摩身体，让膏体吸收。5分钟后身体会变热，医用级瘦身，快速有效。只要涂在要减肥的地方，吸收很快。你的身体会感觉到一股热气，这是脂肪燃烧，最暖心的是:不洗！
它的质地是果冻状的，一点都不会粘，上身会觉得热，这是脂肪燃烧的正常反应！很存在，不用洗，很方便，用后腿部皮肤会变得很光滑！！
当然，因为每个人的皮肤对外界刺激的感受不同，热的程度也不同，但不影响瘦身效果！
很多女生减肥不注意护肤。结果她们瘦了，但是视力也好不了多少，或者瘦了，但是皮肤不再紧绷松弛，很难看。所以避免这种现象的好办法就是一边减肥一边收紧皮肤，让皮肤和脂肪一起收紧！！
本品含透明质酸、茶叶精华、芦荟精华。保湿补水，令肌肤焕发娇嫩活力和光泽。让你在减肥的同时拥有细腻的肌肤！非常安全，没有副作用！！但是需要注意的是，不建议敏感肌！！！
因为产品本身吸收很快，很快渗透到皮下脂肪层。建议可以用保鲜膜包裹效果更好！
在皮肤发红发热的过程中，内心应该是相当忧郁的。不断告诉自己，你在燃烧脂肪。哈哈！
使用方法也很简单~使用效果也很明显！！
使用方法也很简单。多项研究结果表明，按摩次数3次为最佳！那肯定是有原因的~ ~
2、瘦腿法
1，肥腿
所谓肥腿，是指不注意饮食习惯，经常吃高糖高油的食物而形成的粗壮小腿。这种类型的小牛看起来肉肉的，摸起来很软。
首先，双手叉腰，站直，向前看。然后慢慢抬起脚跟，形成垫脚尖姿势，保持5秒，重复10次，有助于增加肌肉，拉伸长腿。然后抬起左腿与地面保持水平，在空中停留1秒，再换右腿，如此每侧重复10次。
2、肌肉腿
所谓肌肉腿，就是当你的腿不硬的时候，小腿肚的肉也会凸出来，感觉很硬。肌肉腿的形成主要是因为运动过度，导致小腿位置变粗，或者长时间穿高跟鞋。和足球运动员、跑步运动员一样，一些喜欢穿高跟鞋的女性也会有肌肉腿。
练习方法
首先坐在椅子上，双腿自然下垂，双手放松小腿15秒，然后脚尖倾斜到最大。你会感觉到小腿的拉伸，保持5秒，然后放松。然后踮起脚尖，这时你会感觉到脚面和小腿的拉伸，保持5秒。重复这两个动作10次，然后放松一会儿，继续练习，直到双腿无力。
至于那些整天穿高跟鞋的MM，晚上可以平躺在床上，屈膝抬腿，顺时针逆时针转动脚踝，左右腿分别转动10次，有助于缓解小腿上的肌肉。
按摩
首先，坐在地上，抬起一只脚，以拍打按摩的形式用拳头拍打小腿，每天5分钟。或者从脚踝开始，双手同时扭动小腿肌肉。把小腿当成抹布，每条腿拧3分钟。
3、腿肿
所谓腿肿，是指长时间坐在座位上不运动的人，喜欢吃咸的食物的人，脚踝粗、膝盖多肉的人，都会容易形成腿肿。像白领每天在办公室坐久了，就会形成腿肿。
瑜伽方法
首先双脚前后站立，前脚趾向前，后脚趾向侧面。你的双脚形成90度角，脚跟在一条直线上。向前弯腰，上身尽量低贴着前腿，深呼吸，然后起身弯腰，重复。刚开始的时候，双脚之间的距离可以大一点，等你软了，就可以把距离缩小一点。拉伸的时候大腿小腿后侧会酸痛，这是正常的。
饮食方法
多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。不吃高糖、高盐、高脂肪的垃圾食品。蔬菜最好冷食或生食。延长进食时间会降低食欲。吃的顺序应该是先菜，后菜菜，最后肉。