160 90斤算高胖?
无论男女,身高160的人体重只有45kg,属于偏瘦体型。
计算体重的方法有很多种,最常见的一个公式可以判断:
男:(身高cm-80) × 70% =标准体重。
女:(身高cm-70) × 60% =标准体重。
超重% =(实际体重-理想体重)/(理想体重)×100%
如果体重正负10%,说明你偏瘦,需要增肥。
超过10%意味着超重,需要减肥。
计算体重的方法有很多种,最常见的一个公式可以判断:
男:(身高cm-80) × 70% =标准体重。
女:(身高cm-70) × 60% =标准体重。
超重% =(实际体重-理想体重)/(理想体重)×100%
如果体重正负10%,说明你偏瘦,需要增肥。
超过10%意味着超重,需要减肥。