肚子瘦，脸瘦怎么样？

1.转呼啦圈。这是最有效的方法。每天转半个小时半个月就会有明显效果。2.买一张专门减腰的健身操光盘，每天坚持做。3.每天做的就是晚上睡觉前躺在床上舔左边的肚子。右侧交替摩擦200次，各2000次，这样一个月后肚子会变小。无论什么方法，重要的是坚持面部减肥运动:有氧按摩:在按摩过程中，重要的是刺激明明、太阳、四下关、步彻等穴位，这样可以...那你就不会形成大脸。当然，如果你有专门的瘦脸器，可以帮助你的面部细胞每天疯狂地嚼口香糖，锻炼你的面部肌肉，从而达到瘦脸的效果。