假期在家坐着玩电脑导致的腿粗怎么减？

运动

还是锻炼？

久坐会导致下半身浮肿和静脉曲张，所以坐一个小时起来活动活动可以改善。

那你天天坐着长肉就要注意健身了。

天天打游戏不好，同学~ ~！