产后两年瘦不下来怎么办？

如果产后两年不能减肥，一定要坚持锻炼。产后容易出现腹部脂肪和肥胖。这个时候你要养成健康的饮食习惯，避免吃一些高热量的食物，注意饭后保持适当的运动，也可以配合一些瑜伽来锻炼。

主动建议

产后注意避免暴饮暴食，不要吃太多的增肥食物，注意积极运动，不要久坐，适当运动，如跳绳、呼啦圈、慢跑、游泳、瑜伽、健美操等。坚持的话是可以减肥的。