荷叶有什么用？

通常它可以用来制作食物来调理身体。下面给你推荐几个。

山楂荷叶茶(这是最简单的办法)用山楂、荷叶适量，加两碗清水煎煮至一碗，去渣饮用，有清热解毒、消暑的作用。但必须是浓茶，第二次冲泡的茶没有任何作用，虽然只要能做出颜色就可以冲泡多少次。但是除了第一泡，其他减肥效果都降低了，所以要厚一点，多放荷叶。喝这个茶减肥不用节食。每天饭后喝一杯，渴了就多喝。味道清香，就像茶一样，有明显的瘦身效果。

2.荷叶粥1新鲜荷叶和大米50克。将新鲜荷叶洗净，切丝；淘米；先将荷叶水煎取汁，去渣，将大米煮成粥食用，可清热化痰，去脂降浊，适用于暑热高脂减肥。

3.扁豆荷叶粥扁豆50克，冰糖30克，1荷叶，大米50克。扁豆和大米洗净，荷叶洗净切块？蚕丝和冰糖都是细磨的。先把扁豆煮开，再加入米饭，煮到扁？豆子粘软时，加入荷叶和冰糖，煮20分钟，每天1剂。能清热解暑、利湿消脂、解闷，适用于暑热减肥。