民族舞和散打可以同时练吗? 骨头很脆,有点硬。可以练散打强身健体,但是不能参加比赛!而且比赛前还要体检,这个条件应该考不上!跳舞也是如此。想跳舞可以跳,但是动作幅度不要太大!如果灵活的话,可以尝试跳民族舞。如果不灵活,可以跳街舞和街舞,但是要记住“动作不要太大!”(个人观点,仅供参考)